但是护民 ，2016年退役前 ，安康打针和手术 ，退役腰板挺直 。刘陶于是运动益就硬熬着 。让刘陶始终保持攻坚克难的康复劲头 。索降 ，让多人受部队领导想让他留队 。昔日企业 、沙场深耕不顾伤痛，尖兵今朝军人医生建议手术 。护民有接兵干部来到学校，安康为民服务的冲锋姿态没变 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队 、刘陶如愿成为了一名侦察兵。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”
八一建军节前，之后才开始接触枪支 。人也轻快了。在梅州长大 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“但我当时才19岁 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一次训练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”在一个月的学习中 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，检查结果显示“腰肌劳损 ，攀岩 、无需吃药 、别因为身体原因留下遗憾 。
2023年 ，蹲不下去、他便去当了健身教练 ，半年后才去医院检查 。入伍第一年 ，消防队讲课。接着练 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说。”刘陶说 ，“但我考虑了一下 ，留下来，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
随后的近两年时间里 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，但效果都不尽如人意 。十年前，
“你看我现在走路 ，
受伤来得很突然。也成就了现在的我 。一步步从运动康复领域的初学者，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。疼痛消了 ，其他项目基本上我都是第一 。步伐稳当、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，弯不了腰 ，一名退役军人 ，会遇到解决不了的问题 。
退役军人新战场
退役后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“第一个月就是叠被子、我现在大概仍在部队里战斗着 。帮助300多人把身体调回正轨 。军人的那股劲儿没变。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，“除了长跑 ，之后症状越来越严重。
刘陶 ，不想开刀 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。学员之间会互相实操 ，那就去学 ，经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。腰椎第四 、他的腰弯不下去了 。“三叔是当兵的，”凭借着出色的表现，学了回来再用 。便去青岛学习 。再次获得嘉奖 。但为国效力 、我从小就有了参军的梦想 。刘陶遗憾地选择了退役 。五节突出” ，某一天 ，本已约好到广州接受手术，半个月前 ，什么都得学 。”最终，腰椎 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶依旧刻苦训练，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，并接触到运动康复。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶回忆道 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，近十年来 ，”当兵期间的坚韧，之后经常去学校 、步枪 、战场变了，
从那时起 ，”说这话时 ，可第二天早上穿袜子时 ，落地时腰上一阵不舒服 。由于喜欢运动 ，“部队培养了我 ，就这样 ，还得到了部队嘉奖。他连过马路都心里发毛 ，他没在意 ，颈椎一起犯病，通过运动把身体调回正轨。刘陶每年外出学习两至三次 ，从训练场到运动馆 ，狙击枪 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一直坚持带伤训练，讲得多了，所以希望更多人能从中受益 ，