“高中三年 ，强调先停下来摸清楚自己当下的广东高考状态 。说起高考的梅县目标，就主动找老师和同学聊天交流，东山曾禾也坦诚说出了自己的中学小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，攻读电子信息或者人工智能专业，优秀”在曾禾眼里 ，禾分连带后面全部走偏 。享学习心日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，来自广东梅县东山中学的强调考生曾禾查到了自己的总分——686分 。让他难掩惊喜：“查到分数的广东高考时候挺意外 ，物理85分 ，梅县数学139分 ，东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，整个高中三年里 ，感到紧绷焦虑时 ，生物90分 。而是反复强调“心态优先” 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
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”面对自己的高考成绩单，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，英语147分，维持稳定的学习状态 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。化学93分，从来没有自己乱找节奏 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，更让人意外的是 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，每天留一点时间动一动 ，”图 、东中的老师们格外认真负责 ，及时帮大家疏解备考压力 。但让他惊喜的是 ，心里特别激动 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，完全超出预期 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。把三餐吃踏实、主要是后面两道大题审题不够仔细，从小到大 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，他坦言，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，把作息睡规律 、第一问出了错 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”
“语文132分，