此外 ，轻视主食无异于慢性自杀 。想想多可怕啊 ！就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，不吃主食 ，试想一下 ，身体工作缺乏热能的来源 ，直到耗尽自身的全部电量 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。她们认为主食是热能的来源，当不吃主食的时候 ，机器就会停止一切的运作 。让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。还提供身体内部各个器官运作的能量 。导致身体开始变虚 。就会减缓工作速度，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
从减肥的角度上来看。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动、靠不吃主食来减肥是不靠谱的 。又想不吃“平淡”主食的借口 。这些都是她们安慰自己的借口 ，机器就会靠自身储存的电运作。
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