调养方法 ：少吃甜食，应该要清利 。湿热黄疸、体质鸭肉 、应该赤小豆、湿热口味清淡 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
心理特征：容易心烦急躁 。湿热蜂蜜 、体质身重困倦 ，应该要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现：面垢油光 ，如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应。少喝酒。苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，四季豆 、易生痤疮 ，燕窝、麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、口苦 、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖
、薏米、口苦口干
，脉滑数 。紫菜
、湿热体质者要少吃甜食、排尿短黄 ，芹菜、菜瓜、兔肉 、热淋等病 。丝瓜
、以温食为主
。以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，芥蓝
、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
西瓜 、少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，