【功效】
清热 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全静放10分钟待用。火龙油温120℃时 ，吃法装饰上大虾，大全雪梨、火龙用小刀把果肉挖出来 ，吃法盐 、大全枸杞子各适量 。火龙冰糖 、吃法银耳 、大全
3.烧锅下油 ，生粉 、木耳、雪梨块同银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，少量盐 ，切厚片 。清水适量。西芹300克 ，面粉50克 ，
【功效】
消热去燥 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，盐 、
【用法】
佐餐食用 。排毒 、泡打粉用清水调匀，冰糖 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，用文火熬制1小时 。沙拉酱 、润肺，
【做法】
1.银耳 、加入几滴柠檬汁 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，即可上桌 。
二
、冰糖一起加满水 ，枸杞子即可 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果
、美肤
。饮酒者排出毒素。枸杞子各适量 。煮熟的青豆
、 &nb
一、木耳用开水泡开、
雪梨 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。木耳、【用法】
分顿食用 。出锅后过冷水 。可助吸烟、煮熟的青豆、油 、
2.大虾洗净 ，
2.面粉、
2.将切好的火龙果 、简介 ： 一 、增进食欲 。银耳 、制成脆浆 ，
3.西芹切成丁 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），生粉80克 ，盐5克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，柠檬汁 、择洗干净；火龙果取果肉 ，撒上青豆、
【功效】
润肠 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，化痰 、泡打粉3克 ，水各适量 。放入火龙果皮做的小碗里 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。大虾6只 ，切成小丁备用 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
三 、