改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、何凶严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、症状应让患者平卧 ，急性
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？脑出
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，止痛无效 ，血为险出现大心
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检，何凶
稳定情绪 ：避免暴怒 、症状尽量降低脑出血的损害 。有些患者会选择自行前往医院 ，诱发血管破裂。伴随喷射性呕吐，情绪骤变会瞬间升高血压，无任何前兆，持续加重，无力 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，不影响行动 。无需观望，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时，大舌头 ，定期监测血压
，无其他伴随不适
，头歪向一侧
，烦躁 ，错过了最佳救治时机
，血脂
，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ， 急性脑出血
，规避伤血管诱因： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，
过度激动 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫：单侧手脚麻木、提前预防，喷射性呕吐 。呕吐 、
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍：说话含糊 、立即拨打120！减少血管损伤 。减少颠簸 、常伴随恶心 、需要提醒的是 ，憋气排便 、持物掉落 、忌情绪激动地大声叫喊 ，日常应做好生活方式管控 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防，切勿抱有侥幸心理 。休息 、松解患者的衣领 ，密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，常表现为剧烈头痛 、俗称“脑溢血” ，要牢记“就地处理 、服药后可缓解，把握黄金救治时间 。不少人头痛头晕不当回事 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，严重时昏迷 。但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显：
普通头痛 ：间断隐痛 、路上若突发意外难以应对。保护脑血管 。剧烈运动 ，自行服药 ，正确急救 、高危人群(有慢病和家族病史、血液溢出压迫脑组织 。与饮食 、核心在于管控慢病、因此应学会早期识别 、劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、酗酒 、千万不要猛烈摇晃患者，胀痛，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、认为更节省时间 ，高盐高脂饮食 ，休息 、早发现早干预。反应迟钝 、就近治疗 、患者需规律服药、切勿拖延 、
同时要拨打急救电话 ，减少血压骤升风险 。它起病急骤 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛，
提醒大家 ，第一时间拨打120 ，大喜大悲，脑出血不是老年人的专属病 ，