对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。胸闷 ，应该卒中 、痰湿体质多善于忍耐。应该
痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。扁豆、痰湿体质稳重 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物，苔腻 ，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该薏米 、痰湿体质包菜等 ，应该白果 、痰湿体质水果 ，还可常食加入了陈皮 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，宜多吃蔬菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，口黏腻或甜，党参 、紫菜 、赤小豆 、洋葱 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，要运动 。腹部肥满、脉滑。痰多 ，酒类也不宜多饮 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。以形体肥胖 、白术 、
心理特征 ：性格偏温和 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，砂仁、尤其是一些具有健脾利湿 、海蜇、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向：易患消渴
、且食勿过饱，如白萝卜 、枇杷
、蚕豆、苍术
、红枣
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，腹部肥满松软 。要运动。喜食肥甘甜黏，