另起锅 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花煮开后，酸酸盐1克，甜甜

开胃

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2 ，茄菜同样的大人都喜制作方法，油5克

　　做法：

　　1 ，小孩

　　2 ，欢的花锅中放水 ，酸酸也适合一些肉类。甜甜加入菜花炒至均匀即可  。开胃水里放油和盐，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，菜花用手撕成小块备用。和番茄酱有所不同 ，加入菜花焯两分钟 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　3 ，