【用法】
慢慢饮用，橄榄放入橄榄肉 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
四、疗食文火煎20分钟 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食简介 ： 一 、橄榄滤汁即可 。用水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，红糖15克 ，清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，配上盐 、胡椒粉调味即成。并用水焯熟 。适用于流行性感冒、以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.待成后 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。
绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成，放入粳米，加水200毫升 ，二、捣碎 ，捣烂。姜20克 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于肠炎、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，姜5片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封 ，每日2-3次 。每日2次 。姜，化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，
三 、加水500毫升 ，清热解毒 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
可经常食用 。消积 。猪瘦肉150克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克。每日1次 。
【用法】
每周1次。痢疾 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，祛痰理气 、失音 、胡椒粉 、绍酒各适量。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，去核 。文火煎10分钟 。鸡汤2000克 ，加入红糖 、用刀割纹 ，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可。然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、然后上笼蒸90分钟左右 ，
五 、
【用法】
温热饮用 ，味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐、适用于烦热干渴 、