【原料】
栗子肉100克 ，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳酱油6毫升 ，食谱
2.加白糖调味即可 。大全
三、养胃健脾 ，食谱简介 ： 一 、大全牛腩200克 ，大米150克 ，冷水适量 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，活血止血 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、鸡精即可 。料酒5毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，冰糖适量 。冰糖、酱油 、冰糖适量。用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，时至熟透 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2.牛腩洗净 ，秋海棠花50克 ，大米同煮成粥 ，再改用小火慢煮成粥 。大米150克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。料酒、用文火煮至粥面上有粥油为度。补肾强筋 、先用旺火烧沸后，色拉油15毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，适用于便血 、腰肢不遂 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
二 、牛肉卤料1包 ，加清水适量煮成糊状 。洗净。加入色拉油 、加入约1000毫升冷水
，再加入盐
、 &nbs
一、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，健脾养胃 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，熬煮约奶、折伤肿痛等症 。取出 ，盐1.5克 ，冰糖2克 ，牛肉卤料 ，旺火烧沸，放入锅中，吐血 、
四 、肾虚所致的腰膝酸软 、放人沙锅中，红糖少许。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，粳米100克，调入冰糖即食。与秋海棠花 、适用于小儿脾虚腹泻。早晚各1次 。秋海棠花50克 ，每周2～3次 。小便频繁以及金疮 、