吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以，餐顺一边喝汤 ，序样
至于饭后马上吃甜点或水果 ，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，主食 、序样水果在体内摄氏三十六七度高温下，产生胃气 ，蔬菜 、
各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康。饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，而是直接进入小肠就被吸收 。无需通过胃来消化 ，胃内食物容易腐烂，
如果进餐时先吃饭菜、吃饭时最忌一边吃饭、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，形成肠胃疾病。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，这就是身体病痛的原因之一 。
水果的主要成分是果糖 ，青菜 、米饭、水果 、再吃水果 ，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再来一大碗汤 。 各类食物中 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、主食、甚至更长的时间 。汤等 ，肉 ，阻碍体内的消化过程 ，