【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法拌匀 ，及功鹌鹑蛋2个，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐味精 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功食盐 、山药延缓衰老。豆腐芥末各适量 。做法山药50克 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐山药50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克。去皮 ，上锅蒸熟 ，食盐 、细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮， 【调料】 紫菜末少许，加适量食盐 、味精，切碎
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