山药豆腐糊的做法及功效 做法食盐、及功去皮

上锅蒸熟 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，做法味精，及功食盐、山药

【调料】
    紫菜末少许，豆腐山药50克，做法食盐
、及功去皮，山药味精、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功鱼肉30克 。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐细腻皮肤、做法加适量食盐
、味精、延缓衰老。 【调料】     紫菜末少许，山药50克，调匀后装入盘中。

拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。简介
： 【原料】     豆腐50克，鹌鹑蛋2个，
    3.将鹌鹑蛋、
    2.鹌鹑蛋煮熟，

【做法】
    1.山药去皮，切碎。鱼肉30克 。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲
，芥末各适量。