香油适量 ，咸蛋鸡精少许，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜葱花适量 。咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜盐适量 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗

南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用  ，南瓜400克 。