4 、南瓜花生米20粒、花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　2 、花生红枣红枣 、南瓜放入花生、花生红枣红枣4粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　3 、南瓜用挖球器挖出南瓜球  。枸杞，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜切成2半  ，蜂蜜2大勺 。