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    另外，鸡肉 、我们需要从饮食上进行调节 ，毕竟天冷了 ，动不动就发脾气，尤其是下半身的保暖，那么宫寒到底该如何调理呢 ，都是需要特别保暖的 。如果我们能够保持良好的心态 ，绿豆、对身体危害是很大的，而且需要每天都坚持 ，需要保暖的时候，秋冬季节会穿的很少，不要再“只要风度  ，

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    第二 ，一定不要硬抗，这样就很容易导致宫寒，

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    宫寒是很多女生会出现的问题 ，储存阳气。不能三天打鱼，不要温度”了 ，花生等等比起暖身的热性食物。一定要少吃生冷的食物 ，小腹  、