放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，然后装盘即可食用  ，式料彩椒

　　C ：黑醋 ，理鲑4加入 。鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干。错过然后往2里面加入C的式料调味料搅拌均匀后，

　　材料 ：

　　A  ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B ：秋葵，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。鱼南

　　5 、蛮漬

　　6、错过将彩椒提前切成丝备用。式料切成适当的理鲑大小后 ，将三文鱼洗净后，鱼南料酒

　　做法 ：

　　1、蛮漬

　　4、取出后放散热网凉透。淡口酱油 ，

味醂，砂糖  ，再分别把3，

　　3、

　　2 、