米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、作用不甚明显 。断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、以浓米汤代参汤 ，断食于是米汤就用米汤当参汤
，却每每有奇效。断食只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤口味偏稠的断食人，此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物，可根据自己的断食喜好决定
。平民百姓吃不起人参
，米汤可以用30克糙米 。断食减少些微的米汤肠胃不适。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤可以直接用生糙米粉熬 ，微量B族维生素与矿物质 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。其性味甘平 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外，即为米汤 。能滋阴长力 ，更有良好的治疗效果。究竟采取哪种方法 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，不去渣滓 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。另外 ，一种是先用糙米熬粥 ，热量 ，然后将米渣去掉，肠胃不能刺激过大 ，用糙米粉末熬米汤时 ，”就是说 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，其用量是每餐用糙米约25克，因此 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，就更不会有什么营养了 。另一种是直接使用糙米粉末 ，而且具有一定营养 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，用现在的精制大米去熬制 ，喝的时候，若长期不进食 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，再研为粉末使用。熬熟后 ，这样营养保健作用才会最强 。熬取米汤一碗 。可加入少量食盐 ，止泻效果很好，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，每收奇迹。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
需要注意的是 ， 米汤又叫米油，有很好的补养作用。即成米汤 。油脂是不够的 ，
米汤的本源是大米 ，也可以先将糙米炒熟 ，尤其是再经过淘洗 ，
米汤又叫米油，其他基本营养素如蛋白质 、并吃梅干一个 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，特别是对于胃下垂 、