充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10 、风情黑胡椒少许

  做法 :

  1、日暖加入一勺橄榄油,汤分盖上汤盒,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南充分拌匀;

  7、瓜羹姜切末;

  2、充满盖上汤盒盒盖  ,异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,取出待用;

  4 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰南瓜去皮切小块 ,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热2分钟,倒入一大碗煮开的高汤,鱼露少许、芹菜和洋葱切丁 ,倒入料理机打成糊;

  12、南瓜放入汤盒  ,与剩下的汤料混合,搅拌均匀;

  3、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒回汤盒,没过食材,均匀,拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入咖喱酱 ,加入之前处理过的南瓜块 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、芹菜1根 、