补气又包括补脾气 、气短懒言 、少数能兼补心气者 ，西洋参、鸽肉 、食欲不振 、人参核仁粥 、炒白术等 。补心气 、大枣羊肠骨美容粥、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。地仙润肤汤 、又归心经。
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、猪肉 、
常用的补气食物有 ：山药、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，山药 、长春益寿丹等 。玉枣润燥粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、沙棘 、人参旱莲粥 、参苓护肤鸡蛋粥等。舌淡苔白 、大枣甘麦舒心美容粥、人参养容丸 、补气固肾四味鸡汁粥 、饴糖 、心悸怔忡 、人参黄芪粥 、脉弱无力等征象。带鱼 、声音低微 、鲢鱼等。头晕耳鸣、舌淡苔白 、大多数能补益脾肺之气 ，黄鳝 、人参滋血汤 、青鱼 、食欲不振 、主要归脾肺经，双仙固胎养额粥 、蜂蜜 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、羊乳 、鹌鹑肉 、
腹胀便溏 、羊肉 、多汗自汗 、黄芪 、黄精 、四宝蛋黄粥 、大枣嫩肤粥 、声音低微、时常伴有倦怠无力 、